嘉義縣邁入超高齡社會，65歲以上長者人口已突破11萬人，佔全縣總人口23.37%。為了讓長輩能擁有有尊嚴、有支持的老後生活，嘉義縣政府今年啟動「長者心亮計畫2.0」之「歲月留聲」方案，積極推動心理健康促進行動，攜手衛生局、社區及專業團隊，專為高憂鬱風險長者量身打造六週心理健康課程。

「歲月留聲」計畫自5月12日於竹崎鄉開辦，5月26日移師朴子市，逐步擴展到更多地區。課程內容融入音樂、律動與歌仔戲等元素，邀請長輩走出家門，也讓往日熟悉的旋律和戲曲成為觸動情感、激活社交互動的媒介。主辦團隊希望，透過這樣多元的媒介設計，協助長者重拾生活節奏，培養情感表達，進一步強化心理韌性與社會連結。

面對高齡人口快速增長、心理健康議題日益受重視，縣府不僅重視長者的生理照護，心理健康守護同樣不可偏廢。「篩檢－關懷－轉介－追蹤」四步驟系統成為縣府主動發現並協助高風險個案的重要橋梁。專業輔導團隊協助個案連結資源，讓每一位長者都能享有即時且適切的心理支持。

課程設計上，也結合音樂治療、表演藝術及團體心理輔導，透過每一週與長者密切互動，喚回生命中熟悉的共鳴。許多長輩在團體課程中展露笑顏，有人主動唱起老歌，有人參與律動，彼此分享過往生活故事，逐步化解孤單與焦慮。透過集體參與及專業人員的引導，長者們發現自己還能在團隊中閃耀光芒，並提升對生活的滿意度。

嘉義縣衛生局同時擴大社區心理健康宣導，增加憂鬱症篩檢據點，以加強早期辨識和介入，減少心理健康被忽略的風險。縣府更善用多元媒體及社區活動，提升全民對心理健康議題的重視，期盼每一位民眾都能具有辨識心理危機的能力，適時伸出援手。

如果社區民眾發現親友出現心理健康疑慮，可撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線05-3621150，或24小時免付費安心專線1925，由專業人員隨時提供協助與支持。嘉義縣持續打造友善社會網絡，讓每一位長者享有穩定、支持與尊嚴的晚年生活。