嘉義縣迎向超高齡社會，啟動「長者心亮計畫2.0—歲月留聲」關懷憂鬱長輩

隨著嘉義縣65歲以上人口突破11萬人、占總人口比重高達23.37%，已正式邁入超高齡社會。針對人口老化所帶來的身心照護挑戰，嘉義縣政府攜手衛生局及多元專業團隊，今年全面推動「長者心亮計畫2.0—歲月留聲」方案，致力於提升長者心理健康與生活滿意度。

今年「歲月留聲」計畫於5月12日在竹崎鄉率先起跑，5月26日則於朴子市接續展開，針對中重度憂鬱風險的長輩，運用音樂、律動及歌仔戲等多樣傳統與現代元素介入輔導。透過熟悉的旋律與戲曲文化，長者們在療癒氛圍中被引導開啟情感表達與社會互動，逐步重建生活節奏與自信，增強心理韌性。

課程內容融合了音樂治療、表演藝術及團體心理輔導等多元學理。專業團隊邀請長者一同參與歌唱、樂器演奏、戲曲角色扮演及互動遊戲，並透過同儕關懷支持網絡，協助他們突破心防、紓解情緒，建立情感連結。整個心亮團體課程歷時六週，旨在藉由藝術觸媒，讓長輩在愉悅氛圍中重新發現生活的樂趣，進而提升生心理健康指數。

縣府更建構「篩檢—關懷—轉介—追蹤」一條龍機制，藉由篩檢儘早發現高風險個案，再結合社區資源與各專業團隊提供緊密輔導服務。無論是心理健康諮詢、社會資源連結或憂鬱症進階治療，都能獲得即時協助，打造嘉義長者有尊嚴、有人情味且受支持的老後生活。

為擴大心理健康宣導，衛生局也同步設立更多憂鬱症篩檢據點，並運用多元媒體與各項社區活動，強化民眾對長者心理健康的認識，提升早期辨識與協助能力。衛生局長指出，隨著高齡社會壓力增大，照顧長者除生理健康外，心理層面也日益受到重視，期盼透過共感與創新模式，協助長者安享豐富且溫暖的晚年。

若民眾發現親友出現情緒低落、社交退縮等心理健康疑慮，可撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線05-3621150（選到您一一為您），或24小時免付費安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供即時協助，陪伴長者度過每一個重要時刻。