脂肪肝增加近3成心血管疾病風險　心肌梗塞風險攀升46％

脂肪肝長期被認為僅僅是肝臟健康的警訊，但最新一項針對台灣逾30萬名30歲以上成年人所進行的研究，顯示脂肪肝同時也是心臟健康的重大威脅。研究證實，有脂肪肝的人，罹患心血管疾病的風險比無脂肪肝者高出近3成，尤其心肌梗塞的比例提升最為明顯，高達46％。

這項大型流行病學研究，系統性追蹤並量化脂肪肝與多種嚴重心血管疾病，包括心肌梗塞、缺血性腦中風、心衰竭等之間的關聯性。不但探索脂肪肝的危險性，其規模及追蹤年限亦居亞洲同類型研究之首。結果發現，台灣成年人的脂肪肝盛行率約三成，而且出現年輕化與體重正常者也易罹患的趨勢。進一步人口歸因風險分析則推估，只要有效控制與預防脂肪肝，全台整體心肌梗塞可望減少12％，大幅降低8％的心血管疾病事件。

專家提醒，過去台灣肝臟疾病以病毒性肝炎為主，但隨著疫苗接種普及及抗病毒藥物進步，脂肪肝已成為肝硬化及肝癌的新主因。最值得警覺的是，脂肪肝不僅是肝臟的「小病」，事實上反映著人體系統性代謝異常，與高血壓、胰島素阻抗、糖尿病等多項心血管危險因子密不可分。肝臟是人體代謝的樞紐，肝臟健康惡化將對全身循環、內分泌及心臟造成長遠負擔。

造成台灣脂肪肝盛行率上升的主因包括飲食西化、過度攝取高熱量食物、缺乏運動，以及盛行於年輕族群的手搖飲文化。正因如此，即便體態苗條的年輕人也無法自外於脂肪肝發生的風險。醫界強調，脂肪肝屬於可逆性疾病——只要及早診斷、調整飲食與習慣，多數患者都能明顯改善甚至恢復健康。

研究團隊呼籲，社會不該輕忽脂肪肝對全身健康帶來的多重隱憂。不僅是肝病控制的關鍵，更扮演降低心肌梗塞與其他心血管疾病的核心角色。有鑑於此，推廣早期篩檢與預防、協助民眾建立正確健康觀念，將是遏止脂肪肝攀升與減少心臟疾病發生的最有效防線。

面對脂肪肝年輕化及高盛行率的趨勢，除了公開健康信息、強化健康管理，更需從源頭改善飲食結構與生活型態，提醒社會大眾：肝臟健康與心臟健康，密不可分。唯有及早行動，才能守住雙重健康。