三星智慧手錶全新One UI 8 Watch即將登場，帶來多項升級的健康管理與健身功能，協助用戶在日常生活中輕鬆培養更理想的健康習慣。這一波升級聚焦於睡眠品質、心血管健康、運動訓練以及健康老化，透過創新技術與貼心設計，讓健康管理成為生活的一部分。

新一代One UI 8 Watch在睡眠偵測方面進行重大革新，新增「就寢時間建議」功能，根據用戶連續3天的睡眠分析，自動評估晝夜節律與睡眠壓力，提供個人化的入睡建議，幫助用戶維持規律的作息。此外，手錶將於夜間睡眠時監測「血管負荷」，即血管系統所承受的壓力，為心血管風險預警提供新依據。這些資料都能即時回饋給用戶，協助他們主動調整作息並追蹤健康走向。

在健身方面，本次更新推出更加智慧化的「跑步教練」，根據用戶的跑步等級測試結果，量身打造個人化訓練計畫。不論是初學者還是有經驗的跑者，都能獲得進階建議，提升運動效果並減少運動傷害風險。

對於追求健康老化的人士，本次更新特別引入「抗氧化指數」測量。透過手錶背面的感應器，只需將手指輕放5秒，便可偵測體內的類胡蘿蔔素濃度，進而評估抗氧化狀態。這項技術讓用戶能有效追蹤因為日常生活壓力、紫外線曝曬、飲酒等因素產生的自由基積累，及時了解身體健康老化的風險。此外，結合數據後，穿戴者還能收到飲食等生活建議，促進健康增齡，預防慢性疾病。

本次One UI 8 Watch的新功能將率先於最新Galaxy Watch系列搭載，部分用戶能透過Beta測試搶先體驗。這些健康工具雖無法取代專業醫療診斷，但能夠讓使用者更關注日常健康，及早發現風險並調整習慣。事實上，不論是健康作息還是科學運動，往往需要長期堅持才能見到成效。透過這些新功能，用戶將能獲得更多即時回饋與個人化建議，養成微小且持續的好習慣。

三星新的健康願景，正是希望每個人都能透過科技主動照護自己，步步為營養成良好習慣，迎接身心更美好的未來。Galaxy Watch的新功能，讓每一夜的健康「升級」真實可見，使健康蛻變能從日常的微小改變開始。