夏日腳步漸近，家長們最關心的莫過於如何守護孩子細緻的肌膚免受紫外線與蚊蟲侵擾。隨著陽光變得炙熱，防曬成為日常保養不可或缺的一環。然而，市售防曬乳種類繁多，成分差異大，許多家長對於該如何為孩子挑選安全有效的防曬產品，仍充滿疑慮。

根據兒科與皮膚科領域的建議，6 個月以上的嬰幼兒便可開始使用防曬用品。這是因為六個月以下的嬰兒肌膚更為薄嫩，建議遠離陽光直射，而非單靠防曬產品進行防護。一旦孩子滿六個月，便可以根據需求，適量塗抹合適的防曬產品。

市面上的防曬乳主要分為物理性與化學性兩種。物理性防曬成分（如氧化鋅、二氧化鈦）形成一層反射陽光的屏障，就像盾牌一樣，可直接將紫外線折射離開皮膚。這類產品成分單純，過敏風險較低，也相對安全，不過容易在肌膚表面留下泛白與黏膩感。至於化學性防曬，則像是吸收型的保護傘，會將有害紫外線吸收轉化為熱能，再釋放出去。化學性防曬較為輕薄，使用感佳，但部分成分可能引發過敏反應，甚至有環境荷爾蒙疑慮，對於敏感膚質的孩子應格外留意。

防曬係數的選擇同樣不容忽視。專家建議，應選擇 SPF30 以上的產品，以確實防護 UVB 射線，避免肌膚曬傷；而要抵禦 UVA 射線，則需留意 PA 值，選擇 PA+++ 或 PA++++ 層級（代表高至極高防護力）。需要注意的是，防曬係數愈高，並不代表對皮膚的傷害更大，而是能提供更好的防護。

無論選擇何種劑型，防曬乳的防護效果會隨著流汗、出油而減弱。因此，應每兩小時補擦一次，或於下水游玩出汗後立即補擦，提升整日防曬效能。近年來市面上也出現多種防曬劑型，如乳液、凝膠與噴霧。兒童較適合使用乳液或凝膠狀防曬，避免噴霧型產品，因為噴霧防曬容易被小孩吸入，或不慎噴入眼睛、口鼻黏膜，甚至有起火危險。

透過正確挑選與使用防曬產品，家長無需過度擔憂，只要做好基本防護措施，就能守護孩子肌膚健康，盡情享受夏天的陽光與戶外活動。