火星與月亮即將合相，這一罕見的天象帶來強烈的能量波動。天文與命理界近期普遍討論這股「高能期」的影響，特別是對於生肖屬虎、馬、猴、狗的民眾，健康警訊需格外留意。合相發生期間，人的情緒和行動力普遍提升，內心充滿乾勁、行動慾望強烈。然而能量過盛也有隱憂，這四個生肖容易因過度投入導致精力耗盡，甚至免疫力下滑，忽略身體的疲勞信號。

從生肖個別分析，屬虎者近期「戰鬥力飆升」，因為不願鬆懈而常忽略自身狀況。專家建議，屬虎朋友每日應預留30分鐘，進行放鬆、拉筋或靜心，確保作息規律、營養補充，預防過勞情形惡化。

屬馬的人行動力旺盛，容易把行程排得滿滿，甚至晚上還加班或應酬，長期下來身體難以負荷。建議設定固定的「休息日」，哪怕只是半天也要讓自己徹底放鬆，同時多攝取高蛋白、高纖維食物以補充體力。

至於屬猴的人，這段期間腦筋靈活、點子增多，但也容易分心、同時進行太多任務，導致事情無法徹底完成，形成「忙到沒時間休息」的惡性循環。連續三個月的疲憊累積，容易在某一時刻爆發。相關專家提醒，屬猴族群應設定任務優先順序，避免同時接手太多工作，並適時補充維生素與礦物質，配合規律運動增強體力續航。

屬狗的民眾責任心重，習慣默默承擔各種壓力，不自覺把自己推向極限。師傅建議應學會適時分擔、尋求協助，規劃低強度但長時間的放鬆，例如瑜伽、散步、泡澡等，有助釋放壓力，維持身心平衡。

專家強調，未來三個月內這四個生肖最容易因能量過度而進入「不小心過勞」的狀態，提醒每個人要留意飲食營養、作息規律、充足休息，維護好自己的健康，避免過度勞累產生後遺症。

另一方面，蛇年來臨之際更出現12年一遇的「四蛇同框」罕見時刻——年、月、日、時皆屬蛇。民俗專家解讀，四蛇同框象徵智慧與蛻變，是開創新局、破除困局的好時機，建議大家把握這吉時迎來新開始。未來一段時間天象與流年交織，無論尋求轉變還是日常保健，都要細心關照自己的生活與身體狀況。