為增進民眾對肌少症的認識，以及注重全民健康生活，高雄長庚紀念醫院21日於澄清湖風景區兒童樂園大草坪熱鬧舉辦「長庚守護、健康同步－長庚健走同樂會」，吸引約2,000人參與，展現社區對健康議題的高度關注。

此次活動以肌少症為主題，特別規劃健走路線結合趣味闖關，鼓勵市民跨出健康第一步。現場不僅設有復健科、營養治療科、新陳代謝科、中醫部、藥劑部等多個健康促進攤位，還設計一連串互動遊戲，讓參加者在過程中獲得實用的醫療知識及健康評估。參與民眾在寓教於樂的氣氛中學習到肌少症預防方法，也增進了體力與知識。

活動完成闖關的民眾可領取限量健康餐盒和宣導品，讓健康理念延伸至日常飲食習慣。現場氣氛溫馨熱絡，吸引多位地方政要親自蒞臨，包括高雄市政府衛生局副局長王小星、立法委員許智傑、市議員邱俊憲、鳥松及鳳山區公所區長與多位社區里長，共同與市民一同走完全程，分享健康交流，並對長庚醫院在推動社區健康促進及永續發展的具體行動給予高度肯定。

此次健走活動同時獲得和醫院社區健康營造計畫合作的12個里別踴躍響應，展現醫療體系與基層社區攜手構建健康網絡的成果，不僅提升全民自主管理健康的意識，也落實醫院深耕地方、連結社區的目標。許多參與民眾表示，從活動中獲得了過去不曾注意的健康知識。王小姐分享：「以前只知道老人家要注意肌少症，沒想到年輕人也會面臨這個問題，活動內容很實用，也提醒自己要養成運動習慣！」

高雄長庚紀念醫院執行副院長藍國忠指出，肌少症已不是長者的專利，現代人因為久坐和缺乏運動，早期肌肉流失的情形越來越常見。希望透過健走和專業衛教，讓市民認識到從飲食、運動到良好生活習慣，都對保護肌肉健康息息相關。

未來，高雄長庚紀念醫院將持續實踐「以人為本、健康為先」的理念，走入社區、深化在地合作，不斷推動健康促進與永續發展相關的公益行動，攜手市民共同打造健康有活力的生活環境。