東京人氣甜甜圈品牌「I’m donut?」日前在台灣首次開幕，短時間內引爆排隊熱潮，吸引大批民眾通宵搶購。在開幕日現場，隊伍在凌晨時分就已排起，甚至有不少「代排阿公阿嬤」通宵卡位，不少年輕人為搶購限量甜甜圈而請家中長輩幫忙排隊。其中，一名七十多歲的阿嬤為了心愛的金孫徹夜排隊，熬夜搶下頭香，這一幕引發網友熱烈討論。大家一方面佩服長輩的毅力，也不禁替他們的健康捏一把冷汗，擔心這種徹夜排隊是否會對身體造成負擔。

資深高齡醫學專家指出，近年來社會上對於「老人」的定義有了明顯改變。現代六、七十歲的長輩，許多身體狀況良好，精神體力並不遜於年輕時。專家舉例，許多長輩熱衷於運動、旅遊，甚至參與馬拉松等活動，生活品質大幅提升。「不要單純以年齡判斷一個人的身體狀況，很多長輩的健康情形都超乎大家想像。」他說。

不過，專家也提醒，長時間排隊本身就存在一定健康風險，不分年齡皆然。若排隊環境氣溫高、缺乏遮蔽，加上水分攝取不足或為了守隊不敢離開、不方便上廁所，就容易導致脫水、頭暈、甚至中暑等健康問題。無論任何年齡層，這樣的環境都值得警覺。「關鍵在於準備是否充足，」專家建議，參與長時間排隊活動時，應事先準備遮陽帽、傘、攜帶飲用水與輕便的折疊椅，有同伴的話也可組隊輪流排隊，讓大家都能獲得足夠休息並降低負擔。

另外，專家強調，熬夜與久站並非健康生活的一部分，偶爾為特殊需求可以理解，但若經常為了搶購美食或其他熱潮性商品而長時間排隊、犧牲正常作息，長久下來很可能損耗健康。他直言，「身體需要規律作息和適度運動，這些才是維持健康的關鍵」，提醒民眾在追求流行與美食時，也要衡量自己的身體狀況，避免因小失大。

這次「阿嬤徹夜排隊」的場面，雖然感人又溫馨，但也再次引起大眾對於排隊文化背後健康隱憂的關注。專家建議大家，享受美食和新鮮體驗的同時，適度休息與量力而為，別讓追逐潮流成為健康的隱形危機。