「我的爸爸」一幅畫，成了戒菸轉捩點　企業攜手醫院打造無菸職場

45歲的張先生，本是典型壓力型吸菸者，二十年如一日每天一包菸。這個習慣從未改變，直到五歲的女兒用畫筆記錄下她心目中的爸爸：畫中，他站在陽台吞雲吐霧，黑煙籠罩身後。「那一刻我非常震撼，才發現我的行為其實深深影響孩子。」張先生坦言，正是這張畫，讓他痛下決心，走進戒菸門診。

今年世界無菸日來臨之際，醫學中心特地與企業單位合作，舉辦衛教講座與宣導，走進職場現場，提升上班族戒菸與戒檳的意願與便利。現場透過專題演講、視覺展板，呼籲大家共同關注吸菸危害，從個人、家庭做起，擴及到社區、工作場所，全民一起打造清新無菸的環境。

家庭醫學部專家指出，吸菸造成的健康危害遠超過一般人想像，包括慢性阻塞性肺病、心血管疾病及各類癌症。許多時候，孩子往往在無聲無息中受到二手菸影響。他強調：「YOU SMOKE, YOUR CHILD SMOKES！孩子吸進的是未來，不是煙霧。」不只是情感呼籲，更是健康警鐘。

張先生在女兒的鼓勵下，接受醫師團隊規劃的個別化戒菸計劃，搭配藥物治療與行為支持，經過半年努力終於徹底告別煙癮。他回憶過程：「想戒煙真的很難，有情緒問題、身體不適，但當女兒抱著我說『爸爸好棒』，一切熬過來都值得了。」張先生希望以自身經歷鼓勵還在菸癮中的朋友勇敢嘗試，尋求專業協助和家人支持，找回健康與幸福。

2024年，該院提供逾1,500人次戒菸藥物，近5,000人次衛教諮詢。醫療團隊指出，無論是傳統香菸還是電子菸，戒除過程都少不了醫師、個案管理與心理支持。電子菸雖無傳統菸草，但霧氣中含有大量有害化學物質，包括尼古丁、甲醛、乙醛等，長期吸用仍會導致心臟病、COPD、甚至癌症。對青少年而言，電子菸同樣可能傷害大腦發育、影響學習記憶並造成尼古丁成癮。

醫院積極推動「健康促進醫院」計畫與無菸友善環境，設立專責戒菸門診、培訓專業諮詢人員，提供多元化的戒菸資源。結合展覽與互動現場，讓健康教育走進民眾日常。設於北棟一樓的無菸展區，將持續開放至七月初，民眾可自由參觀、互動學習，並於南棟門診獲得戒菸專業協助。

醫療團隊強調，戒菸不是只為自己，更是對家人和社會的責任。讓無菸生活成為每個家庭、職場的日常選擇，健康未來，也從你我起步。