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第二屆1518市政核心超慢跑 台中路跑運動添新風貌

第二屆1518市政核心超慢跑 台中路跑運動添新風貌

台中市推動路跑運動再添新風貌,第二屆「1518市政核心超慢跑」於今日在南屯區熱鬧開跑,吸引近兩千名跑友參與。此次活動由知名健身運動品牌與建築企業攜手合作,主打「超慢跑」概念,強調輕鬆、愉悅且持久的運動方式,為台中市民帶來全新跑步體驗。

台中市政府運動局長游志祥代表市長盧秀燕蒞臨現場,肯定主辦單位對推廣優雅且親民跑步運動的貢獻。游局長表示,市府致力打造「酷城市、酷運動」,希望透過多元化的路跑活動,鼓勵市民養成規律運動習慣,提升整體健康指數與生活品質。

「超慢跑」(Slow Jogging)是一種以能輕鬆交談的速度慢跑的運動方式,步伐較傳統慢跑更柔和,強度低且節奏舒緩。這種跑法不僅有助於提升身體代謝和心肺功能,也能減輕運動造成的壓力和疲勞,幾乎適合所有年齡層的人士入門,提供民眾一個簡單且有效的運動選擇。

本屆超慢跑路線長約7.1公里,主要圍繞台中七期的市政核心區域,沿途綠意盎然,氣氛輕鬆愉快。主辦單位特別準備了包括烏魚子、干貝、肋排等豐富補給,讓參加者在享受運動的同時,也能體驗到不同於一般路跑的大方饗宴。

活動特別邀請有「國軍冠軍教練」美譽的徐棟英擔任代言人,他不僅親自示範與講解超慢跑技巧,還帶領跑友實地學習,使運動過程更加專業且安全。同時,活動現場設有運動按摩服務,幫助跑友緩解肌肉緊繃,迅速恢復體力,為長時間參與活動提供實質助力。

值得一提的是,根據運動局資料顯示,台中市民的過重及肥胖比例低於全國平均水平,為六都中相對較低,這與市民積極參與各項運動活動密不可分。市府持續推廣屬於台中特色的路跑文化,希望藉由活動延續運動熱潮,促使更多人養成良好運動習慣,攜手打造一座低碳且充滿陽光活力的運動城市。

今日盛會還有多位重量級嘉賓出席,包括優漾複合運動會館總經理陳揚鈞、雙橡園開發執行長王慶瑞及總經理魏櫂良、萬豪國際區域副總裁龍田斯 Richard Boyer與財務副總裁陳協良、台北板橋馥華艾美酒店總經理康傑男,以及國內馬拉松紀錄保持人許績勝等。他們同場為跑者加油鼓勵,共同見證這場別具意義的超慢跑盛事。

隨著超慢跑活動的推廣,台中市民將擁有更多元且健康的運動選擇,促進身心平衡,也為城市注入活力與健康的正能量。未來,台中將繼續以創新且貼近民眾需求的運動計畫,鞏固其作為充滿活力運動城市的地位。

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