台灣連日來迎來炎熱天氣，中央氣象署今日已針對多個地區發布高溫警示，顯示氣溫將持續攀升，民眾必須特別留意自身安全及健康。依據最新數據，桃園蘆竹在今日中午11點40分時，已測得氣溫高達39.2度，成為全台最高溫的地區。新北市三峽以及金門亦在稍晚的測量中，達到37.9度。如此高溫狀況，使得氣象署於今日12點20分發布高溫警示，預計最終警示時間為下午5點前。

根據不同地區的高溫狀況，氣象局將警示色碼依順序分為橙色和黃色。桃園市、新竹縣以及金門縣隨時皆有出現38度以上高溫的風險，為橙色燈號，建議民眾避開非必要的戶外活動，並特別注意防曬與補充水分。台北市、新北市、苗栗縣、彰化縣、雲林縣、台南及台東縣則屬於高溫警示的橙色範圍，可能連續出現36度以上的高溫；而新竹市、台中市、嘉義縣、屏東縣以及宜蘭縣則受黃燈號警戒，溫度多在36度以上。

氣象局提醒民眾，除了注意天氣狀況外，要特別防範熱傷害，尤其是老人、兒童、慢性病患者、肥胖者、服用藥物者及戶外工作者。建議室內保持通風並採用冷卻措施，如搧風或放冰袋，來降低身體溫度。同時，外出時必須做好防曬措施，避免長時間曝曬，並多補充水份以預防脫水。

除了高溫外，今日台灣不同地區亦出現零星短暫陣雨，尤其位於東半部地區及恆春半島，局部地區甚至可能發生雷陣雨或大雨。中南部、東北部以及金門地區的午後天氣狀況亦存在較高的降雨機率，請居民及遊客安排活動時留意天氣變化，攜帶雨具，以免受到突如其來的強降雨影響。

紫外線方面，今日的紫外線強度在中午前後偏高，達到過量或危險等級，所有外出的人士務必做好防曬措施，特別是陽光較強的時段。安全第一，使身體不受到過度曝曬和中暑的威脅。同時，氣象局也提供全台一週的天氣預報，協助民眾提前掌握天氣變化，妥善安排日常活動。

總結來說，台灣迎來近日來最熱的一天，既有高溫也伴隨陣雨的天氣特徵，提醒大家除了防曬與多喝水外，也要注意身體反應，避免中暑及其他熱傷害事件。無論是居家還是外出，都需隨時留意天氣警示及預報，確保自身安全。