台灣天氣持續不穩，民眾外出建議攜帶雨具。受到鋒面南緣及西南風帶來豐沛水氣影響，今日全台各地天氣變化劇烈。今晨氣象專家指出，雲量增多使天氣缺乏穩定性，各地雷陣雨機率提高，尤其大台北、宜蘭及花蓮山區出現短時強降雨與豪雨情形可能性較大，需留意劇烈天氣帶來的影響。

中部以北、宜蘭、花蓮地區及各山區今午降雨範圍廣泛，而雷陣雨發生時間比往年更早，部分地區中午前後就有大雨報到，市區道路易出現積水情形，外出工作的民眾務必提高警覺。今天晚間後，降雨態勢逐漸緩和，僅剩花東及部分山區維持零星降雨，其餘區域雨勢將收斂。

此外，受到西南氣流離去影響，明日起天氣型態將回到典型的午後雷陣雨格局，但民眾須特別注意氣溫變化。氣象局提醒，今日高溫普遍落在33至34度，花東地區甚至有35度高溫。週三至週五期間，全台大多在31度以上，西半部溫度上看34度；而中南部近山區及河谷地帶，可能迎來35至36度的酷暑。週末至下週一，南風增強，屆時清晨中南部地區有短暫零星降雨，午後則以中部以北及各山區午後雷陣雨為主。

今天中午，氣象局針對台南市、雲林縣、彰化縣、嘉義縣、嘉義市及南投縣發布大雷雨即時訊息。各地民眾特別是上述區域，需要警覺瞬間強降雨可能引發的積水及交通影響，建議外出時密切關注最新天氣警訊以及相關交通資訊。金馬地區往返的旅程也需透過官方渠道確認航班異動，避免受天候影響誤行或延誤。

未來幾日，台灣東南部及恆春半島局部會出現短暫陣雨，西部地區及宜花山區則維持午後雷陣雨結構，請民眾規劃行程時多加留意。天氣專家提醒，劇烈降雨及高溫環境有可能導致交通不便、山區土石流等問題，相關單位及大眾須及早因應，避免災害發生。

整體而言，本週鋒面與氣流頻繁移動，天氣不穩定與高溫持續，雨具與防曬用品仍不可或缺。需外出的民眾建議即時掌握最新天候及交通變動資訊，確保日常生活順利與安全。